白髪の生えてくる年齢にはかなりの個人差があり、白髪の発生には遺伝が大きな役割を演じています。白髪が生える原因としては毛髪の色素であるメラニンをつくる毛色素細胞の働きが衰えたり、なくなったりするためです。しかしその根本的な理由は現在でも完全にはわかっていませんがやはり遺伝が大きな要素になってるのは間違いありません。
両親どちらかが若い人時から白髪が多ければ、遺伝的影響が関係してきます。
ただし、重要なこととして、遺伝するのは「白髪が生える」という遺伝子ではなく、「白髪が生えやすくなる」という遺伝子です。
つまり、メラニン色素が生成されにくい遺伝子だったり、成長ホルモンの分泌量が少ない遺伝子などが遺伝することが研究により証明されています。
しかし、諦める必要なありません。
白髪を生えにくくする対策を講じていれば、白髪が生えるまでの時間を遅らせることは出来ます。
次に考えられるのはストレスです。
現代社会で私達日本人に限らずすべての人にとってストレス抜きで生きていくのは大変ですよね… ストレスによる影響は２つあります。
1つ目は、ストレスにより、血管が収縮し、血行不良になりやすいということです。
血行不良になると、髪の成長、白髪の抑制に必要な栄養素が毛母細胞まで届きにくくなります。
有効な対策としては、頭皮マッサージやヘアーサロンでのヘッドスパが効果的です。
2つ目は、ストレスにより、交感神経が優位になり、皮脂の分泌が活発になります。
その皮脂が空気に触れ、徐々に酸化して過酸化脂質になります。
この過酸化脂質が頭皮の雑菌と混ざると、それが刺激となり、フケやかゆみを誘発したり、ドロドロの過酸化脂質が毛穴に詰まると、抜け毛や細毛、うねり毛の増える原因となります。なので、この過酸化脂質は、頭皮にとって大敵であり、これを除去するには頭皮のコンディションにあったスカルプクレンジングが有効な方法です。
その他に加齢、睡眠不足、紫外線(香港の紫外線は強い感じがしますが)などありますが遺伝やストレスが多くをしめるためストレス等を溜め込みすぎないように気長にコツコツと頭皮のマッサージをやるのがオススメです。おすすめの商品はLa Biosthetique のAging-care shampoo とlotion です。使い方はとても簡単です。シャンプーしてタオルドライの後頭皮にローションをつけるだけです。その後軽く頭皮のマッサージをしてください。2〜3分で結構ですので毎日コツコツをやって頂くと白髪の進行の時間を遅らせる事が出来ると思います。
