髪を洗っているときやブラッシングをしたとき、ブラシについた抜け毛や床などに落ちた毛が気になってしまうことがあるのではないでしょうか。髪の生えかわりは自然なことで、ある程度の抜け毛は誰にでもあります。しかし、明らかに「最近抜け毛が多い……」と感じる場合もあり、このままどんどん髪が抜けて薄くなってしまうのではないかと不安になってしまいますよね(香港に住んでから抜け毛が増えたと言うお客様は多いですが) 実は健康な人でも毎日50〜100本くらいの髪が抜ける時言われています。
そのため、多少抜け毛があるというのはごく普通のことです。ただ、50～100本なら大丈夫といっても、自分の抜け毛の正確な本数を数えるのは困難なため、本数を聞いてもあまりピンと来ないかもしれませんが、もし毎日100本以上抜けているのであれば注意が必要です。
例えば、頭皮を「畑」と比喩するのであれば髪の毛は作物。もし作物が育たないのは土壌のコンディションが悪いかもしれません。土壌に栄養や水が足りなければ作物は育っても痩せ細っているかもしれません。抜け毛を減らすには頭皮のコンディション、特に栄養を運ぶ血液の循環をよくする事が大切です。こちらも白髪予防同様、La Biosthetique のAging-care shampoo とlotion がおすすめです。フランスの商品ですが日本人のスキンケアにも精通しているので安心です。使い方はとても簡単で、シャンプーしてタオルドライの後頭皮にローションをつけるだけです。その後軽く頭皮のマッサージをしてください。2〜3分で結構ですので毎日コツコツをやって頂くと抜け毛が少しづつ減っていく事が出来ると思います。美容室でのスカルプケアも重要ですがホームケアも重要ですので頑張ってやってみてください。
